自從搬來京都之後，特別是第一年，很多在地人習以為常的生活節奏，對我們來說都覺得很奇妙，甚至有點困擾。像是「國定假日」這件事。
以前從沒仔細想過，放假也會帶來困擾？國定假日不就是大家一起放假，有什麼好困擾的呢？但問題就在，很多時候，即使行事曆上標註了某個「節日」，可是光從名字根本看不出來那天是放假日。像是「山之日」、「海之日」？光聽名稱，不是應該只紀念不放假嗎？台灣也有很多這種只紀念不放假的節日不是嗎？
「春分之日」、「秋分之日」？那不就是節氣嗎？難道 24 節氣每一個都放？「敬老之日」？台灣也有重陽節啊，但也只是敬老發紅包卻不放假的呀？
而且『國定假日』，除了放假本身，還會影響到其他生活節奏。
像日本的大眾交通系統，時刻表通常分成「平日」、「土日」、「日曜／祝日」三種。有好幾次，明明是星期一，照著平日時刻表去搭車，結果車遲遲不來，心裡還想：「不是說日本的公車很準時嗎？這不也會大遲到？」後來才發現，那天原來是「祝日」，車子根本照假日模式在跑。
也有幾次，特地挑了個平日想避開人潮去逛街，結果市區人山人海。又是一個名字聽起來完全不像假日的假日。甚至有些咖啡店、餐廳在祝日是不營業的。
還奇怪的是，明明躲開了某個國定假日，第二天出門，咦？怎麼還是這麼多人？這假到底放完了沒？又不是黃金週，怎麼感覺每次只要一放假，就會一路延伸成連休？
吃過幾次虧之後，我們「痛定思痛」，決心要好好研究一下：日本到底有哪些國定假日？哪些是真的會放假？而那些『虛懷若谷』到看不出是假日的日子，背後又埋伏著哪些文化差異與生活規則？
什麼是「祝日」？日本國定假日的定義與規則
在日本，「祝日」這兩個字就是指「國定假日」的意思，全名是「國民の祝日」。根據《國民の祝日に関する法律（國民祝日法）》，祝日是為了「感謝、紀念或思考對國家或社會有意義的日子」，由政府特別設立的法定假期。
簡單說，只要是在這個法條列出的日子，不管是「山の日」還是「敬老の日」，那天就會被當作正式放假的日子。不僅公司、學校放假，就連電車、公車、垃圾清運等公共服務，也會切換成「祝日模式」。
如果兩個祝日中間夾著一天平日，那個平日也會自動變成「休日」，一併放假，這種假日就是所謂的「三明治假」，日文稱為「国民の休日」。
這種「三明治假」常見的例子：
憲法記念日 (5月3日) 與こどもの日 (5月5日) 之間的 5月4日，這天原本是平日，但因為前後都是祝日，所以自1986年起變成固定的「國民の休日(三明治假）」。
另外，
當敬老の日 (9月第3個星期一) 剛好和秋分の日 (9月22日或23日) 相隔一天的話，那麼中間的那一天平日 (如9月22日)，就會自動納入放假，變成日本人稱的「シルバーウィーク(Silver Week)」連假。如果搭配前面的週六、週日，就有可能變成5天連休 (例如 2009年、2015年、2026 年剛好都是 5 天連休，所以這幾年，日本就會有『黃金週』和『白銀週』兩個長連休)。
再來，如果祝日剛好是星期日，那麼通常隔週的週一就會補假，稱為「振替休日」。
還有一個非常特別的制度叫做「ハッピーマンデー(快樂星期一)」，這個制度將原本固定於特定日期的祝日，統一調整至星期一，讓大家可以享受三連休。例如「成人の日」、「敬老の日」、「體育の日」等，都已移到一月、九月、十月的某個星期一，目的是為了鼓勵日本人去觀光，也連帶提升國民生活品質。
日本目前的祝日，除了紀念傳統節日與節氣（像春分、秋分），也有現代創設的節日（比如2000年才開始的「海の日」、「敬老の日」），這些名稱看起來或許乍聽之下只是為了讓日曆看起來更具意義，但實際上卻是貨真價實的放假日。
日本主要的國定假日一覽
日本一年裡的主要國定假日共計 16 天，若搭配補假與「三明治假」，最多一年可能放到 19 天，包括：16 天祝日、1～2 天三明治假與 1 天振替休日(補假)。
如果再加上 8 月的お盆休み（雖然不是法定假期，但多數公司會安排 3～5 天假期），以及年末年始（從 12 月 29 日至 1 月 3 日，多數企業安排 5～6 天休假），實際可休天數可能達到 27～30 天，遠超過表面上的法定假日數量，同時日本也沒有所謂的補班的制度，放假就是放假，不會為了湊連假，就拿週末來換。
也難怪我總是覺得日本人怎麼老是在放假。
下面是日本內閣府官方公布的最新國定假日清單：日本內閣府｜國定假日一覽，大家也可以直接下載國定假日一覽 CSV 檔（可匯入 Google 日曆、Excel 等）。
接下來就跟大家分享，日本一年中四個季節，分別有哪些國定假日。
春季的國定假日
| 日期 | 節日名稱 | 說明 |
|---|---|---|
| 1月1日 | 元日 | 新的一年開始，全國多數人會前往神社進行「初詣」，祈求一年平安。 |
| 1月第2週一 | 成人の日 | 祝賀20歲青年成人，會穿上振袖和袴參加典禮，場面熱鬧。 |
| 2月11日 | 建國記念日 | 紀念傳說中初代天皇神武即位日，有些人會升起國旗慶祝。 |
| 3月20日前後 | 春分の日 | 與秋分一樣屬於自然節氣日，多數家庭會掃墓、供養祖先。 |
春季的假日裡，藏著日本最具儀式感的轉折：從寒冬迎向新生，從個人成長走入社會。元日是邁入新年的日子，而成人の日則象徵年輕人正式步入社會。春分與建國紀念日表面樸實，內裡則根植於對祖先、歷史與自然的敬意。
元日(一月一日)，雖然法律上只放假一天，但實際上，多數公司會從「年末年始休暇」期間放假，通常從12月29日一路休到1月3日左右。不僅公司、學校放假，很多餐廳、超市、百貨公司等消閒購物場所也會跟著放假。所以這時候來日本玩，很多地方都會讓你吃到閉門羹，不過剛搬來京都的第一年的年末年始，可能當時疫情剛結束，的確休的時間長達好幾天，到了第二年，就有很多的店家只有在12月31日下午開始閉店，然後1月2日就開門營業了。
而第一次注意到成人之日，是因為那天京都街頭隨處可見穿著華麗振袖和服的年輕女孩，與家人、朋友拍照紀念成年，成為京都冬季一道獨特的風景。這天，京都市府會舉辦一場名為「はたちを祝う記念式典 (祝賀二十歲的紀念典禮)」的活動，邀請年滿二十歲的年輕人參加。會場氣氛莊重，每個年輕人都穿著傳統和服(女生多為振袖，男生則是羽織袴。 )，由市長致詞，新成人代表發表宣言，在正式典禮外，還可能舉辦各種紀念活動，如合唱、表演、抽獎、舊友重逢等，還蠻熱鬧的。
成人之日前一天(1月第二個星期日)，會在三十三間堂(蓮華王院)舉辦一項傳統且具代表性的射箭比賽，這項比賽稱為「全國大的大會」或「三十三間堂通し矢」。 這項活動是京都開年的重要文化盛事之一，吸引全國各地約2000名新成人弓道選手參與，展現傳統弓道技藝與成人儀式的莊嚴氛圍。參賽者的服裝也相當吸睛，男生穿著傳統弓道服，女生則身著華麗的和服 袴，頭戴鮮豔髮飾，背著長弓，充滿傳統美感與氣勢，被譽為「冬季京都風物詩」，成為京都冬季的代表性景觀。
三十三間堂通し矢的歷史可追溯至鎌倉時代至江戶時代，當時射箭高手會在三十三間堂的長廊進行遠射比試。這項活動後來演變為新成人慶祝儀式的一部分，結合了弓道傳統與成人禮的文化意義。
比賽當天，三十三間堂內還會舉行楊枝加持的祈福儀式，吸引參觀者前來祈求健康與好運，遊客不僅可自由觀賞比賽，也能參拜寺內千尊佛像。
春分，乍看之下只是二十四節氣之一，讓人很難直覺聯想到它是日本的國定假日。但在京都，即使你沒注意到放假這件事，也很難忽略春分的存在。因為這段期間，幾乎每間商店、百貨公司，甚至車站，總會掛滿寫著「春分」的海報、標語與宣傳招牌，彷彿整個小城都在提醒你：春分快到了！
對日本人來說，春分不只是節氣，更是掃墓祭祖的重要時節。
夏季的國定假日
| 日期 | 節日名稱 | 說明 |
|---|---|---|
| 4月29日 | 昭和の日 | 前昭和天皇生日，也是黃金週的起點。 |
| 5月3日 | 憲法記念日 | 紀念1947年日本憲法實施。 |
| 5月4日 | みどりの日 | 『綠之日』原為昭和天皇誕辰，因其熱愛自然而得名。 |
| 5月5日 | こどもの日 | 又稱男孩節，家庭會掛鯉魚旗、供應粽子與柏餅。 |
| 7月第3週一 | 海の日 | 夏日海邊旅遊啟動的信號，也象徵感謝海洋恩惠。 |
| 8月11日 | 山の日 | 2016年起新增假日，設立目的為感謝山林，鼓勵登山與自然活動。 |
| 8月13日〜16日 | お盆 (盆節) | 並非國定假日，但多數企業與學校放假返鄉，為祭祖與迎送祖靈的重要時期。 |
夏天最重要的假日，絕對算是「黃金週（ゴールデンウィーク / Golden Week）」了！
黃金週是日本一年中最長的連續假期之一，主要由 4 月 29 日的昭和之日、5 月 3 日的憲法記念日、5 月 4 日的綠之日，以及 5 月 5 日的兒童節組成。如果這段期間剛好銜接週末，或中間插入「國民的休日」（也就是俗稱的三明治假），放假天數就可能延長至 5～9 天，甚至因假日落在週日而補休，形成超過一週的長假，是許多日本人選擇返鄉或出遊的黃金時段。
雖然 4 月 29 日和 5 月 3 日之間的幾天（例如 4 月 30 日、5 月 1 日、5 月 2 日）不是法定假日，但在實務上，許多企業會鼓勵員工請假或直接安排公司休假，使這幾天成為「變相放假日」。再加上若整體連假排得剛好，像是週末與祝日緊密連接，也會讓整個黃金週拉長成七天、甚至九天的超長假期。因此在這段時間，不少商店、銀行、公共機構的營業時間也會有所變動，機票、飯店、觀光景點等價格通常大幅上漲。如果想在這個時候來日本玩，基本去哪裡都是人擠人，除非喜歡這種氣氛，不然真的旅遊品質會大受影響呢！
海の日與山の日雖然不如黃金週那樣盛大，但在地方城市常會配合辦理煙火大會、祭典與登山活動。
而從 七月開始的一整個月，京都則進入祇園祭。
祇園祭最熱鬧的日子是7月16日與7月17日。其中，7月16日宵山當晚，京都市中心會封街舉辦夜市，四条通與烏丸通變身步行者天堂，數十座山鉾點燈展示，沿街攤販林立，熱鬧非凡；
而7月17日早晨則是山鉾巡行，巨大神轎依序通過市區主要幹道，為整個祇園祭掀起高潮。這兩天是體驗傳統與祭典氛圍的最佳時機，雖然一樣是人擠人，但是還蠻值得參與其中，步行者天堂這個大夜市，可以很難得的體驗在京都最繁華的商業區隨意徒步吃吃喝喝，很有意思。
夏天，還有一個只有在京都才會出現的風景，那就是「川床 (又稱納涼床)」。
每年從 5 月 1 日到 9 月 30 日，三条與四条鴨川旁的餐廳、咖啡廳會陸續架起臨河平台，讓客人坐在鴨川之上享受微風與流水聲，這不僅是視覺與味覺的饗宴，也是一種「避暑的儀式感」。
有時走在三条大橋附近，會看到餐廳工作人員搬木板、安裝燈串，逐漸把平台一塊塊拼起來，這種季節感的細節，光是看著都覺得日子在變得柔軟起來。
而夏季的結尾，對京都人來說，還有另一個沈靜莊嚴的高潮：お盆。
盆節(お盆)雖然不是國定假日，但是在京都，幾乎大多數的人都是放假的(稱為 お盆休み)，讓大家返鄉祭祖，而 8 月 16 日，盆節最後一天的晚上，京都的五山送り火就成了這段時期最具象徵性的收尾。五座山頭依序點燃「大」、「妙」、「法」、「舟形」、「左大文字」、「鳥居形」等巨型火字，為祖靈照亮歸途，也宣告夏季的靜靜落幕。這不只是傳統儀式，更是京都一年中最深刻的集體情緒之一，我們每年都會去看，一年看一個山，雖然整個過程其實還蠻短暫的，但現場的感覺很壯觀。
秋季的國定假日
| 日期 | 節日名稱 | 說明 |
|---|---|---|
| 9月第3週一 | 敬老の日 | 鼓勵社會尊敬與感謝長者，許多地區會有贈禮或慰問活動。 |
| 9月22日前後 | 秋分の日 | 與春分相對應，也是一個與祖先連結的日子。 |
| 10月第2週一 | スポーツの日 | 原為 体育の日，2020 年改為 スポーツの日。 源自東京奧運的體育之日，宣導健康生活。 |
進入秋季，日本的生活氛圍從夏季的喧囂，轉為一種安靜卻深具情感的節奏。
9月的「敬老の日」與「秋分の日」連成一線，前者致敬長者，後者追思祖先，許多家庭會在這段時間掃墓、探望親人。而10月的「スポーツの日」，則延續東京奧運精神，是全國推廣運動與健康生活的日子。
不過說實話，對住在京都的人來說，秋天真正難以忽略的，從來不是哪一天是假日，而是整座城市的色彩。從十月中下旬開始，楓紅悄悄染上山頭、街角、寺院與河岸，銀杏也在陽光下轉為鵝黃。我們家外面整排行道樹都是銀杏，入秋後整條街道都變得金黃搖曳。每天看著京都一點一滴地轉色，便已目不暇給。原本尋常平淡的日子，也彷彿被渲染得鮮明了起來，難怪京都人總是說「錦秋」。於是，不論是假日還是平日，這個季節最動人的風景，不在行事曆，而在窗外。
冬季的國定假日
| 日期 | 節日名稱 | 說明 |
|---|---|---|
| 11月3日 | 文化の日 | 鼓勵自由與文化發展，學校常舉辦文化祭。 |
| 11月23日 | 勤労感謝の日 | 源自農業祭典「新嘗祭」，如今成為感謝勞動的節日。 |
| 2月23日 | 天皇誕生日 | 現任天皇德仁的生日，由皇居開放參拜。 |
冬季的祝日不多，節奏也隨著季節變得安靜許多。十一月的兩個假日：文化の日與勤労感謝の日，帶有一種淡淡的儀式感，提醒我們在年末將至的時節，依然可以透過展演、閱讀與感謝，把一年的辛勞溫柔收尾。
天皇誕生日並非固定日期，而是根據現任天皇的生日來定。當天皇更替時，國定假日的日期也會隨之調整。
京都此時也逐漸進入寒冷的節奏，假日不喧鬧，更多時候只是靜靜地度過日常，喔！還有耐心的等待飄雪，京都不常下雪，就算下，有時也就是象徵性地飄幾下，但是即便只是這樣的雪，在京都，也夠美的了！
來日本旅遊時，遇上祝日該注意什麼？
- 交通改為假日班表：JR、地鐵、公車多以「假日時刻表」運行，班次減少、銜接時間需特別留意。
- 有些店家反而休息：尤其是獨立咖啡館、選物店或藝廊，祝日有時不營業。
- 鬧區可能大爆滿：即使是平日，觀光景點和商圈仍會因祝日擠滿人潮，特別是假期重疊的時候。
- 限定商品大登場：例如節分的恵方巻、新年的御節料理，以及夏天土用丑日吃鰻魚的習俗，都是節氣與飲食文化結合的展現。
- 地方活動意外精彩：神社廟會、市集、傳統活動經常只在祝日舉辦，是感受日本在地節奏的好時機。
不是假日，但全國都知道：那些「只紀念、不放假」的日子
| 日期 | 節日名稱 | 說明 |
|---|---|---|
| 2月3日前後 | 節分 | 撒豆驅邪迎春的重要節氣日。京都很多的神社都會舉辦熱鬧的節分祭，也會安排福豆撒播與驅邪儀式。 |
| 2月14日 | バレンタインデー (情人節(Valentine's Day)) | 日本的情人節是女生送巧克力給男生的日子，除了戀人，也會送給同事與朋友，衍生出「義理チョコ」文化。 |
| 3月3日 | 雛祭 (女兒節) | 家中會擺飾雛人形、供奉菱餅與白酒，祈求女孩健康平安，是溫馨的家庭節日。 |
| 3月14日 | ホワイトデー (白色情人節 (White Day)) | 情人節的回禮日，男生會送糖果、點心或小禮物回應收到巧克力的女生。 |
| 5月第2週日 | 母の日 (母親節) | 用康乃馨或小禮物表達感謝，百貨與超市會推出限定商品，是重要的親情節日。 |
| 6月第3週日 | 父の日 (父親節) | 與母親節相比聲勢略小，但也有不少家庭會準備啤酒、居家用品等作為贈禮。 |
| 7月下旬〜8月上旬 | 土用の丑の日 | 一年中最熱的「土用」期間(有時一年會有兩天)，被視為補身佳機，傳統上會吃鰻魚，鰻魚料理店幾乎座無虛席。 |
除了紅字的國定假日，日本還有許多雖不放假但全國皆知的紀念日，這些日子有的來自節氣與傳統，有的則由現代媒體與商業推動。它們雖然不會影響交通與政府機構營運，但卻在社會文化與日常生活中佔有重要地位。
像是 2 月的節分，傳統習俗包括撒豆驅鬼、吃惠方卷，京都很多的神社也會舉辦大型節分祭，剛來京都的時候，以為節分是放假日，但其實是不放假的；而 2 月與 3 月的情人節與白色情人節，則充滿粉紅泡泡與巧克力的交換文化，商場也會進入年度業績高峰。
3 月 3 日是女兒節，會擺飾雛人形，象徵祝福女孩平安長大(不公平！為什麼男孩節放假，女兒節不放假！)。
接下來的 5 月與 6 月，則有母親節與父親節，是表達親情的時刻，這兩天都是不放假的；而 7 月至 8 月的「土用の丑の日 (鰻魚日)」，則是一個明確與飲食文化連結的傳統節氣日，吃鰻魚進補的風俗深入人心，幾乎成了夏季日本的一種集體慣例，這幾天鰻魚專賣店都大排長龍，很多連鎖定食店也會推出鰻魚定食。
這些日子雖然不放假，卻也足以改變城市的氛圍，反映了日本文化中的「日常中的儀式感」。如果正好在這些日子來日本旅遊，別錯過這些日子，它們是認識這個國家的另一種方式。